Des de les faldes del Montseny fins al mar Mediterrani, la Serralada Litoral és difícil de fer si s'ha de recórrer a cops de pedal. Qui no tingui ganes de patir tant, pot fer mitja volta a Sant Martí de Montnegre i gaudir així de la part més agraïda d'aquest itinerari, que s'endinsa pels frondosos boscos del Parc Natural del Montnegre i el Corredor.
Àrea AC Sant Celoni: 41.688348,2.494044.
Tavertet i Rupit són pobles de postal, tan pintorescos que semblen irreals. Val la pena passejar pels seus carrers i omplir-se de l'ambient ancestral i rústic que s'hi respira. Penjats damunt la cinglera que limita amb la vall del riu Ter, són el punt d'inici de diverses rutes que es poden fer a peu o en bicicleta, sempre amb l'espectacular panoràmica de les Guilleries.
Àrea AC Tavertet: c/ Jaume Balmes, 15 (41.994499,2.41568)
L'itinerari comença a Lés, poble conegut per les fires i per la popular crema de l'Haro. Després es dirigeix a Bossòst, on destaca l'església de l'Assumpció de Maria, i a continuació arriba a Es Bòrdes i remunta la pista que puja a Era Artiga de Lin. Un cop vista, es desvia per travessar el frondós Bòsc dera Varicauba, baixar al Pònt d'Aubèrt i enfilar-se a Vilamòs, on es pot visitar la Casa Joanchiquet.
Aparcament de Bossòst: c/ Sant Fabian, 40 (42.7841,0.693933).
El recorregut comença a Salardú, amb un bell nucli antic que acull l'església de Sant Andreu. Després passa pel proper Unha, on destaca la casa de Ço de Brastet. A continuació arriba a Tredós, amb tres esglésies, creuat pel vell Camí Reiau. D'aquí va als Banhs de Tredós i se'n torna per pujar a Vaquèira i al Plan de Beret, des d'on baixa al santuari de Montgarri.
Aparcament de Baqueira: C-28 (42.653123,1.000359).
Vora la Garona, Vielha té diversos llocs d'interès, com l'església de Sant Miquèu, amb el seu Crist de Mijaran, i el Museu dera Val d'Aran, a la casa senyorial del Generau Martinhon. El recorregut continua per Mijaran, amb les restes de l'església de Santa Maria, i per Aubèrt, amb les esglésies de Sant Martí i de la Mair de Diu del Roser. Després passa per Arròs, abans d'arribar a Eth Saut deth Pish.
Àrea AC Viella: ctra. França, 60 (42.712602,0.797933).
Les terres del Pla d'Urgell mostren als visitants pobles plens d'història i de paisatges, plans però d'una gran bellesa. Res millor que aventurar-se a descobrir cada racó d'aquestes poblacions, que amaguen mil i un detalls de totes les èpoques.
Àrea AC Belllpuig: c/ la Font, 36 (41.620873,1.009037).
